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營養(yǎng)和血壓有直接關(guān)系嗎?

病情描述:
我生活條件比較好,工作輕松,經(jīng)常大魚大肉,很少吃青菜少運動,營養(yǎng)和血壓有直接關(guān)系嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
營養(yǎng)和血壓有直接關(guān)系:如同水管里流動的水可對水管壁產(chǎn)生壓力一樣,人們常常提及的“血壓”,就是循環(huán)血液對動脈壁產(chǎn)生的側(cè)壓力。營養(yǎng)是人體吸收和利用食物中養(yǎng)分的全過程,注意營養(yǎng)就能控制血壓。因為合理的膳食營養(yǎng)可以控制熱量、脂肪和鈉鹽的攝入,有利于改善心肌功能和血液循環(huán),促使膽固醇的排泄,增加了血管彈性,從而讓高血壓“低頭”。
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