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為什么腰痛患者不能打網(wǎng)球呢?

病情描述:
我聽說腰痛的患者不能打網(wǎng)球,這種說法是為什么呢?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院 三甲 骨科
打網(wǎng)球?qū)ρ康膫艽?。在擊球時(shí)有劇烈的旋轉(zhuǎn),可能損傷脊柱椎間盤和小關(guān)節(jié)。為預(yù)防損傷,專家建議,加大髖部、膝部的運(yùn)動(dòng),減少背部旋轉(zhuǎn),可搖擺擊球??梢源┚W(wǎng)球鞋或無釘鞋,以減少搖擺對(duì)背部的損傷。
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