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男性平時(shí)應(yīng)該多吃魚嗎

病情描述:
男性一般多長時(shí)間吃一次魚為好常吃魚有什么益處
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
每周吃一次魚。魚中蛋白質(zhì)含量為豬肉的2倍,且屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,人體吸收率高。一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),男性每周吃一次深海魚,有助于降低心衰風(fēng)險(xiǎn)。
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