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風(fēng)熱感冒吃什么水果好?

病情描述:
我兒子發(fā)燒了,身體發(fā)軟,流鼻涕,想知道風(fēng)熱感冒吃什么水果好?
共1個(gè)回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
風(fēng)熱感冒者宜食疏風(fēng)清熱利咽寒涼性水果,如蘋(píng)果、橙子、獼猴桃、草莓、香蕉、西瓜、番茄、柿子、甘蔗等。感冒初期紅糖姜湯姜中的姜辣素、姜油酮可以發(fā)汗,趕走體內(nèi)蓄積的熱氣,尤其是水分較少的老姜,促進(jìn)血液循環(huán)效果更好,添加紅糖則可補(bǔ)充熱量。
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