91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

怎樣喝茶比較養(yǎng)生?

病情描述:
最近腸胃不太好,想通過喝茶來養(yǎng)生,怎么喝茶比較養(yǎng)生?
共2個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
喝茶的養(yǎng)生效果一直都非常顯著。如果想以茶養(yǎng)生,那就不應(yīng)全年只喝一種茶,而要根據(jù)季節(jié)選擇茶葉。一般來說,現(xiàn)在比較公認(rèn)的是夏季適宜飲綠茶。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
喝茶要想達(dá)到養(yǎng)生的效果應(yīng)該和濃度合適的茶,而且不能喝溫度太高的茶。正確的喝茶可以起到很好的養(yǎng)生效果,因?yàn)椴枞~中含有茶多酚和礦物質(zhì)以及茶油等營養(yǎng)成分。正確喝茶應(yīng)該做到喝濃度合適的茶葉,很多人喜歡喝濃茶,這種做法是不正確的。喝茶時(shí)也不能太燙,因?yàn)樘珷C的茶水會(huì)燙傷食道黏膜造成糜爛。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
昆明市| 隆安县| 和顺县| 北宁市| 运城市| 广州市| 宁武县| 扶沟县| 家居| 泰顺县| 双城市| 静宁县| 寿宁县| 库车县| 乾安县| 抚远县| 宁海县| 襄城县| 盐城市| 正蓝旗| 杭锦旗| 长泰县| 桦甸市| 东丽区| 防城港市| 志丹县| 永兴县| 海阳市| 松阳县| 中西区| 介休市| 义马市| 沙坪坝区| 衡阳县| 金塔县| 双江| 改则县| 崇信县| 宁化县| 乌审旗| 习水县|