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葡萄可以帶皮吃嗎?

病情描述:
葡萄皮特別不好剝,喜歡整個(gè)吃,葡萄可以帶皮吃嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
葡萄皮和葡萄籽中的白藜蘆醇,的確具有抗氧化功能,但葡萄籽殼很厚,整顆吃下去并不利于消化吸收。就算將葡萄籽弄碎,依然無(wú)法達(dá)到消化吸收的標(biāo)準(zhǔn),最終仍然會(huì)隨著排泄物排出。
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