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蜂蜜大棗茶的做法?

病情描述:
在書上看到說蜂蜜大棗茶對人體有很多益處,所以我打算做蜂蜜大棗茶來喝,想知道蜂蜜大棗茶的做法?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蜂蜜大棗茶對人體是很有益處的。原料可以不用攪拌機(jī)直接用砂鍋煮!但是打爛了食材更快更入味!應(yīng)該也更營養(yǎng)吧。紅棗要去核,才不會太燥熱,可常飲。濕熱重的人不宜食紅棗,可以只泡枸杞。或?qū)⒓t棗改為紅茶,也能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。
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