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發(fā)燒的是時(shí)候可以吃雞蛋嗎?

病情描述:
孩子發(fā)燒了,一直吵著要吃荷包蛋,發(fā)燒的是時(shí)候可以吃雞蛋嗎?
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

發(fā)燒時(shí)一般可以吃雞蛋,但需根據(jù)消化功能和過(guò)敏情況調(diào)整攝入量。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素,有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但高燒伴胃腸功能紊亂時(shí)應(yīng)減少食用。

雞蛋中的蛋白質(zhì)和卵磷脂能為機(jī)體提供修復(fù)所需的氨基酸和能量,對(duì)免疫系統(tǒng)功能恢復(fù)有積極作用。水煮蛋或蛋羹的烹飪方式更易消化吸收,每日1-2個(gè)為宜。需觀察進(jìn)食后是否出現(xiàn)腹脹、腹瀉等消化不良癥狀,急性胃腸炎引起的發(fā)熱建議暫停食用。部分人群對(duì)雞蛋過(guò)敏,可能出現(xiàn)皮疹或呼吸道癥狀,既往有過(guò)敏史者應(yīng)避免攝入。

發(fā)熱期間建議選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條搭配雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白。保持每日2000毫升水分?jǐn)z入,可飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。體溫超過(guò)38.5℃可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚片等退熱藥物,避免自行服用抗生素。持續(xù)發(fā)熱3天以上或出現(xiàn)意識(shí)模糊、抽搐等癥狀需立即就醫(yī)。

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