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減肥期間能吃海帶排骨湯嗎?

病情描述:
從前年生了寶寶之后,我的體重明顯飆升,所以這段時間一直在減肥,減肥期間能吃海帶排骨湯嗎?
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
減肥期間的女性是可以吃海帶排骨湯的,因為海帶排骨湯里面含有膳食纖維,能增加身體的飽腹感,而且還可以補充身體的鈣磷鈉,鉀以及碳水化合物,所以減肥期間的女性是可以吃的,海帶排骨湯等礦物質(zhì)。碘對身體熱量消耗和新陳代謝有很大幫助,能達到減輕體重控制體型的目的。而海帶中富含的鉀離子可幫助身體多余水分的代謝消除水腫改善浮肉修飾曲線,非常適合正在減肥塑身的女孩們食用。
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