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抑郁發(fā)作時有什么癥狀?

病情描述:
我妹妹最近半年表現(xiàn)得很自卑,做什么都沒有興趣,還常說自己很沒用,她這是抑郁發(fā)作嗎,抑郁發(fā)作有什么癥狀呢?
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科

抑郁發(fā)作的癥狀主要包括情緒低落、興趣減退、精力下降、睡眠障礙等。癥狀發(fā)展通常經(jīng)歷早期表現(xiàn)、進(jìn)展期和終末期三個階段。

1、情緒低落

持續(xù)感到悲傷、空虛或絕望,可能伴有自責(zé)和無助感,嚴(yán)重時出現(xiàn)自殺念頭。

2、興趣減退

對以往熱衷的活動失去興趣,社交回避,甚至無法從日?;顒又蝎@得愉悅感。

3、精力下降

常感疲勞乏力,行動遲緩,注意力難以集中,決策能力明顯減退。

4、睡眠障礙

表現(xiàn)為入睡困難、早醒或睡眠過多,常伴有食欲改變和體重波動。

抑郁發(fā)作時建議保持規(guī)律作息,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動,必要時及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

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