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嬰兒補鈣吃什么好

病情描述:
給孩子到醫(yī)院做了檢查,發(fā)現(xiàn)孩子缺鈣,嬰兒補鈣吃什么好?
共1個回答
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

嬰兒出現(xiàn)缺鈣癥狀或確診缺鈣時,可以適量吃母乳、配方奶粉、酸奶、豆腐等食物,也可以遵醫(yī)囑吃葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒、維生素D滴劑、乳酸鈣顆粒等藥物。建議家長及時帶嬰兒就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補鈣治療并調(diào)整飲食。

一、食物

1. 母乳

母乳是嬰兒最理想的鈣源,鈣磷比例適宜且吸收率高,建議堅持母乳喂養(yǎng)至6月齡以上。

2. 配方奶粉

強化鈣的配方奶粉可滿足非母乳喂養(yǎng)嬰兒需求,家長需按月齡選擇合適段位奶粉。

3. 酸奶

添加輔食后可選擇無糖全脂酸奶,建議1歲后少量食用,注意觀察是否乳糖不耐受。

4. 豆腐

質(zhì)地柔軟的北豆腐含鈣量較高,需搗碎后作為輔食添加,建議8月齡后嘗試。

二、藥物

1. 葡萄糖酸鈣

液體劑型適合嬰兒服用,需配合維生素D促進(jìn)吸收,避免與含草酸食物同服。

2. 碳酸鈣

含鈣量較高但可能引起便秘,建議在兩餐之間服用,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量。

3. 維生素D

促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的關(guān)鍵營養(yǎng)素,母乳喂養(yǎng)兒出生后兩周起需常規(guī)補充。

4. 乳酸鈣

溶解度高且胃腸刺激小,適合消化功能較弱的嬰兒,需監(jiān)測血鈣水平。

家長需定期帶嬰兒進(jìn)行生長發(fā)育評估,補鈣期間多進(jìn)行戶外活動促進(jìn)維生素D合成,避免盲目補鈣導(dǎo)致過量風(fēng)險。

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