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心臟病的人可以吃湯圓嗎?

病情描述:
我的心臟不太好,有一些心臟病,心臟病的人可以吃湯圓嗎?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

心臟病患者可以適量吃湯圓,但需注意控制分量并選擇低糖低脂餡料,避免糯米皮過量攝入加重胃腸負(fù)擔(dān),同時可遵醫(yī)囑服用阿司匹林、硝酸甘油、美托洛爾等藥物。建議監(jiān)測血糖血脂水平,出現(xiàn)胸悶等不適及時就醫(yī)。

一、控制分量

糯米皮消化慢易引發(fā)腹脹,建議每次食用不超過2-3個,避免加重心臟負(fù)荷。合并糖尿病患者需折算為主食量。

二、改良餡料

傳統(tǒng)芝麻花生餡含糖量高,可改用山藥、紅豆等低糖餡料。高脂血癥患者應(yīng)避免豬油調(diào)制的咸味湯圓。

三、搭配食用

與蔬菜等高纖維食物同食可延緩血糖升高,避免單獨(dú)空腹食用。心力衰竭患者需控制整體液體攝入量。

四、監(jiān)測反應(yīng)

食用后出現(xiàn)心悸、氣促等癥狀應(yīng)立即停止進(jìn)食。冠狀動脈狹窄患者需警惕血液黏度增加誘發(fā)心絞痛。

日常飲食建議選擇燕麥、深海魚等有益心臟的食物,保持適度運(yùn)動,定期復(fù)查心電圖和血脂指標(biāo)。

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