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骨刺的最佳治療方法

病情描述:
這兩天身上疼的厲害,特別是四肢的位置很明顯,醫(yī)生說我長了骨刺,骨刺的治療方法有哪些?
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

骨刺可通過藥物治療、物理治療、生活干預(yù)、手術(shù)治療等方式緩解。骨刺通常由關(guān)節(jié)退行性變、長期勞損、外傷、代謝異常等原因引起。

1、藥物治療

骨刺可能與關(guān)節(jié)炎癥、軟骨損傷等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物緩解癥狀。

2、物理治療

骨刺可能與局部血液循環(huán)障礙、肌肉痙攣等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為局部壓痛、僵硬等癥狀??赏ㄟ^超聲波治療、紅外線照射、沖擊波治療等方式改善局部微循環(huán)。

3、生活干預(yù)

減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷有助于延緩骨刺進(jìn)展。建議控制體重在合理范圍,避免長時(shí)間保持同一姿勢(shì),選擇低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車等。

4、手術(shù)治療

骨刺可能與嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形、神經(jīng)壓迫等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為持續(xù)性疼痛、功能障礙等癥狀。關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、截骨矯形術(shù)等手術(shù)方式可考慮用于嚴(yán)重病例。

日??蛇m量補(bǔ)充富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品,以及富含維生素D的深海魚類,避免關(guān)節(jié)受涼和過度負(fù)重活動(dòng)。

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