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生決明子的功效與作用

病情描述:
最近睡眠不太好,朋友送了一個決明子枕頭,生決明子的作用和功效有哪些?
共1個回答
陳哲 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

生決明子具有清肝明目、潤腸通便、降脂降壓等功效,主要用于目赤澀痛、頭痛眩暈、便秘及高脂血癥等。其作用機(jī)制與所含蒽醌類、大黃素等活性成分有關(guān)。

1、清肝明目

生決明子中的大黃酚可改善眼部微循環(huán),緩解肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛。適用于青光眼早期及視疲勞,常與菊花配伍使用。

2、潤腸通便

蒽醌苷類成分刺激腸壁蠕動,促進(jìn)排便。對習(xí)慣性便秘有效,但長期使用可能產(chǎn)生依賴性,建議間歇性服用。

3、降脂降壓

決明子蛋白多糖可抑制膽固醇吸收,輔助調(diào)節(jié)血脂水平;其鉀離子含量有助于鈉鹽排泄,對輕度高血壓有改善作用。

4、抗氧化

含有的維生素E及黃酮類物質(zhì)能清除自由基,延緩血管內(nèi)皮細(xì)胞氧化損傷,對動脈硬化有一定預(yù)防效果。

使用生決明子需注意脾胃虛寒者慎用,煎煮時間不宜超過15分鐘以避免有效成分破壞。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)配伍使用,避免與利尿劑同服。

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