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胎位臀位該怎么睡覺

病情描述:
再有一個多月寶寶就要出生了,但是檢查B超的時候胎位臀位,那么,胎位臀位該怎么睡覺?
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

胎位臀位孕婦建議采取左側(cè)臥位睡眠,可通過膝下墊枕、腰背支撐、半坐臥位、交替?zhèn)扰P等方式改善舒適度。

1、膝下墊枕

左側(cè)臥時在雙膝間放置孕婦枕,減輕骨盆壓力,避免仰臥導致子宮壓迫下腔靜脈。

2、腰背支撐

用枕頭支撐腰背部凹陷處,保持脊柱自然曲度,緩解因腹部前凸引發(fā)的肌肉緊張。

3、半坐臥位

夜間呼吸困難時可抬高床頭30度,采用半坐臥姿勢,減少子宮對膈肌的壓迫。

4、交替?zhèn)扰P

長時間單一姿勢可能引發(fā)肢體麻木,可每2小時左右交替改為右側(cè)臥位短暫休息。

睡眠時避免完全平躺,定期進行產(chǎn)檢監(jiān)測胎位變化,若出現(xiàn)胎動異常或不適需及時就醫(yī)。

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