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月子里怎么去妊娠紋

病情描述:
剛剛生完孩子,還在月子里,長了好多妊娠紋,有什么辦法???
共1個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科

月子期間淡化妊娠紋可通過皮膚保濕、適度按摩、飲食調(diào)理、醫(yī)學美容等方式改善。妊娠紋形成與皮膚牽拉、激素變化、遺傳因素、膠原流失等有關(guān)。

1、皮膚保濕

使用含透明質(zhì)酸或維生素E的潤膚霜,每日涂抹腹部、大腿等易長紋部位,幫助增強皮膚彈性。避免使用含酒精或刺激性成分的產(chǎn)品。

2、適度按摩

配合橄欖油或杏仁油輕柔打圈按摩,促進局部血液循環(huán)。注意力度溫和,每次10-15分鐘,避免過度摩擦。

3、飲食調(diào)理

增加富含維生素C的柑橘類水果、含鋅的海產(chǎn)品及優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于促進膠原合成??刂铺欠謹z入以防皮膚彈性下降。

4、醫(yī)學美容

哺乳期結(jié)束后可考慮激光或微針治療,需由專業(yè)醫(yī)生評估。妊娠紋嚴重者可能需聯(lián)合射頻或光子嫩膚等綜合手段。

產(chǎn)后修復需循序漸進,哺乳期避免使用藥物成分產(chǎn)品,堅持護理6個月以上效果更顯著。

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