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小孩便秘吃什么最管用

病情描述:
我家孩子從上周開始大便困難,小孩便秘吃什么最管用?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

若孩子出現(xiàn)便秘,可以適量吃西梅、火龍果、燕麥、酸奶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、聚乙二醇4000散等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。

一、食物

1. 西梅

西梅富含膳食纖維和山梨醇,能刺激腸道蠕動,家長可將新鮮西梅榨汁或制成果泥給孩子食用。

2. 火龍果

火龍果含豐富籽粒和果膠,有助于軟化大便,建議選擇白心火龍果每日食用半個。

3. 燕麥

燕麥片含有可溶性膳食纖維,家長可用牛奶煮燕麥作為早餐,幫助增加糞便體積。

4. 酸奶

益生菌的酸奶能調(diào)節(jié)腸道菌群,選擇無添加糖的低溫酸奶,飯后飲用一小杯。

二、藥物

1. 乳果糖

乳果糖口服溶液是滲透性瀉藥,通過保留水分軟化大便,適合慢性便秘患兒使用。

2. 益生菌

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆??筛纳颇c道微生態(tài),需用溫水沖服,避免與抗生素同服。

3. 聚乙二醇

聚乙二醇4000散通過氫鍵固定水分促進(jìn)排便,服用時需保證足夠飲水量。

家長需注意培養(yǎng)孩子定時排便習(xí)慣,每日保證足夠飲水量和運動量,若便秘持續(xù)超過一周或伴隨腹痛嘔吐需立即就醫(yī)。

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