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瘦肚子減肥中藥

病情描述:
我想要瘦肚子,不敢吃那些減肥藥物,想吃一些中藥來輔助,有哪些中藥可以瘦肚子?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

瘦肚子減肥可遵醫(yī)囑使用決明子、山楂、荷葉、茯苓等中藥,配合飲食運動調(diào)理。中藥減肥需辨證施治,常見證型包括痰濕內(nèi)阻、脾虛濕盛等。

1、決明子

決明子具有潤腸通便作用,適用于便秘型肥胖。可與枸杞配伍使用,脾胃虛寒者慎用。

2、山楂

山楂能消食化積,改善脂質(zhì)代謝。常與陳皮同用,胃酸過多者需減量。

3、荷葉

荷葉利水滲濕,適合水腫型肥胖。多與薏苡仁配伍,低血壓患者不宜長期服用。

4、茯苓

茯苓健脾祛濕,針對脾虛濕盛型肥胖。常與白術(shù)搭配,腎功能不全者慎用。

建議在中醫(yī)師指導下制定個性化方案,配合有氧運動和膳食纖維攝入,避免自行長期服用單一藥材。

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