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老年便秘怎么辦

病情描述:
奶奶今年65歲了出現(xiàn)便秘,想了解一下老年便秘怎么辦呢?
共2個(gè)回答
楊棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
連云港市第一人民醫(yī)院 三甲 肛腸科
老年便秘的治療方法:1、老年人因?yàn)樯眢w虛弱會(huì)增加便秘的發(fā)生率,平時(shí)的時(shí)候可以多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)散步,增加胃腸的蠕動(dòng)能力。2、老年人平時(shí)一定要以粗纖維的食物為主,可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,如豆類多飲水。3、可以多食用具有一些潤腸通便的食物,比如黑芝麻,香蕉等。
包文中 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
合肥市第二人民醫(yī)院 三甲 普通外科
老年人便秘也是比較常見的,主要是因?yàn)槔夏耆说纳眢w比較虛弱,這樣也是,是要飲食上面以粗纖維的食物為主,多吃一些新鮮的水果蔬菜,適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉獾倪\(yùn)動(dòng)。另外也可以結(jié)合醫(yī)生的指導(dǎo),吃一些中藥來進(jìn)行調(diào)理,也是能夠很好的改善便秘。
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