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兒童肥胖癥危害

病情描述:
我家孩子患有肥胖癥,孩子不出去玩,也不愛說話,兒童肥胖癥危害有哪些?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

兒童肥胖癥可能導(dǎo)致生長發(fā)育異常、代謝綜合征、心理行為問題及成年期慢性病風(fēng)險增加。主要危害包括骨骼關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)加重、胰島素抵抗、自卑抑郁傾向和心血管系統(tǒng)早期損傷。

1、骨骼負(fù)擔(dān)

體重超標(biāo)使生長板承受異常壓力,可能引發(fā)脛骨內(nèi)翻、扁平足等骨骼畸形,建議家長定期監(jiān)測身高體重比值,控制高熱量零食攝入。

2、代謝紊亂

脂肪細(xì)胞過度增生會導(dǎo)致胰島素敏感性下降,約三成肥胖兒童出現(xiàn)糖耐量異常,需通過血糖監(jiān)測和運(yùn)動干預(yù)預(yù)防糖尿病前期轉(zhuǎn)化。

3、心理影響

體型差異易引發(fā)同伴關(guān)系障礙,臨床常見焦慮回避行為,家長需關(guān)注情緒變化并建立積極身體意象認(rèn)知,必要時尋求心理醫(yī)生評估。

4、心血管風(fēng)險

頸動脈內(nèi)膜增厚等血管病變可能在青春期顯現(xiàn),建議每年檢測血壓血脂,限制反式脂肪酸攝入,培養(yǎng)游泳等有氧運(yùn)動習(xí)慣。

建立家庭共同參與的飲食運(yùn)動計(jì)劃,優(yōu)先選擇全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白,每日屏幕時間控制在2小時內(nèi),青春期前是干預(yù)關(guān)鍵窗口期。

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