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小蘇打牙膏真的能美白牙齒嗎

病情描述:
我每天早晚都會刷牙,但是牙齒還是很黃,小蘇打牙膏真的能美白牙齒嗎?
共1個回答
劉京津 副主任醫(yī)師 去掛號
信陽市中心醫(yī)院 三甲 口腔科

小蘇打牙膏對牙齒美白有一定輔助作用,但效果有限且因人而異。牙齒美白效果主要與牙釉質(zhì)狀況、色素沉積程度、使用頻率等因素有關(guān)。

1、物理摩擦作用

小蘇打顆??赏ㄟ^輕微摩擦去除牙齒表面外源性色素,如茶漬、咖啡漬,但對深層著色或內(nèi)源性牙黃無效。建議配合軟毛牙刷避免損傷牙釉質(zhì)。

2、弱堿性中和

小蘇打的弱堿性可中和口腔酸性環(huán)境,減少牙菌斑堆積,間接改善牙齒色澤。長期使用可能影響口腔菌群平衡,不建議替代常規(guī)含氟牙膏。

3、短期視覺效果

小蘇打晶體反光可能產(chǎn)生暫時性亮白錯覺,實際未改變牙齒本色。這種效果通常在刷牙后幾小時內(nèi)消失,無法持久維持。

4、局限性風險

頻繁使用可能加劇牙釉質(zhì)磨損,導致牙齒敏感。四環(huán)素牙、氟斑牙等內(nèi)源性著色需專業(yè)冷光美白或貼面修復才能改善。

日??蛇x擇含低濃度過氧化氫的專業(yè)美白牙膏,每年進行1-2次口腔潔治,避免吸煙、濃茶等染色食物攝入以維持牙齒潔白。

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