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五花肉的營養(yǎng)價值及功效

病情描述:
這幾天我非常的想吃一些五花肉,但是我老公說吃五花肉多了會導(dǎo)致肥胖,五花肉的營養(yǎng)價值及功效有哪些?
共2個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
五花肉的營養(yǎng)價值及功效可以有效的起到補腎養(yǎng)血的作用,而且可以有效的起到補充身體內(nèi)的蛋白質(zhì)的作用,但是在吃的時候一定要適量,不要一次性吃太多,五花肉可以有效的補充身體內(nèi)的脂肪酸和甘油三酯,日常生活中要多喝一點溫開水,補充體內(nèi)的水分,可以起到排毒的作用。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
五花肉可以有效的起到補腎養(yǎng)血的作用,而可以起到潤燥的功效,對養(yǎng)生有很好的作用,可以有效的提供血紅素,而且可以有效的補充身體內(nèi)的脂肪酸,花肉的營養(yǎng)價值非常的高,含有豐富的膳食纖維和脂肪,含有膽固醇維生素b2,在使用的時候要少食多餐,這種時候不易吃。
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