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低壓97高壓137怎么辦

病情描述:
我在體檢的時候,量血壓出來是低壓97高壓137,我都不知道嚴重不,低壓97高壓137怎么辦?
共1個回答
田洪波 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

低壓97高壓137屬于高血壓1級,可通過生活方式調(diào)整、藥物治療等方式干預。

低壓97高壓137可能與遺傳因素、高鈉飲食、精神緊張等因素有關,通常表現(xiàn)為頭暈、心悸等癥狀。生活方式調(diào)整包括減少鈉鹽攝入,每日食鹽量控制在5克以下,增加富含鉀的食物如香蕉、菠菜等。規(guī)律進行有氧運動如快走、游泳,每周至少150分鐘。保持情緒穩(wěn)定,避免熬夜。若調(diào)整生活方式后血壓仍不達標,可遵醫(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片等藥物控制血壓。苯磺酸氨氯地平片通過阻斷鈣離子通道擴張血管,纈沙坦膠囊抑制血管緊張素受體降低外周阻力,氫氯噻嗪片通過利尿減少血容量。

日常注意監(jiān)測血壓變化,避免吸煙飲酒,肥胖者需減輕體重。

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