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坐骨神經(jīng)痛按摩有效嗎

病情描述:
我最近幾天總是腰很疼,去醫(yī)院檢查出了坐骨神經(jīng)痛,醫(yī)生說可以通過按摩來緩解,坐骨神經(jīng)痛按摩有效嗎?
共1個回答
王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

坐骨神經(jīng)痛多數(shù)情況下按摩有一定緩解作用。按摩可通過放松肌肉、改善血液循環(huán)、減輕神經(jīng)壓迫等方式緩解癥狀,但需結(jié)合病因選擇合適手法。

1、放松肌肉

針對梨狀肌綜合征等肌肉緊張引起的坐骨神經(jīng)痛,輕柔的深部按摩可松解痙攣肌肉,減少對坐骨神經(jīng)的刺激。注意避免暴力按壓。

2、促進(jìn)循環(huán)

局部推拿能增加患處血流量,加速炎癥介質(zhì)代謝,緩解神經(jīng)根水腫。適用于腰椎間盤突出早期神經(jīng)根水腫期。

3、減壓作用

特定體位下的牽引按摩可暫時擴(kuò)大椎間孔間隙,減輕髓核對神經(jīng)根的壓迫。需由專業(yè)康復(fù)師操作。

4、輔助鎮(zhèn)痛

按摩刺激可促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌,阻斷疼痛信號傳導(dǎo)。但腫瘤、嚴(yán)重椎管狹窄等器質(zhì)性病變禁用。

急性發(fā)作期建議臥床休息,慢性期可配合熱敷和低強(qiáng)度運(yùn)動。若出現(xiàn)下肢肌力下降或大小便失禁需立即就醫(yī)。

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