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便秘的高危人群有哪些

病情描述:
我在上廁所的時候,發(fā)現(xiàn)自己患上了便秘。便秘的高危人群有哪些?
共1個回答
姜金波 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

便秘的高危人群主要有老年人、孕婦、長期臥床者、飲食不規(guī)律者。

1、老年人:

老年人胃腸蠕動功能減退,腸道肌肉張力下降,加上活動量減少,容易發(fā)生便秘。

2、孕婦:

孕期激素變化會減緩腸道蠕動,增大的子宮壓迫腸道,導(dǎo)致排便困難。

3、長期臥床者:

長期臥床缺乏運動,腹部肌肉力量減弱,腸道蠕動減慢,糞便在腸道停留時間延長。

4、飲食不規(guī)律者:

膳食纖維攝入不足、飲水過少、飲食不規(guī)律都會影響腸道正常蠕動功能。

建議高危人群增加膳食纖維攝入,適量運動,養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,必要時可就醫(yī)咨詢。

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