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坐月子需要剪短頭發(fā)嗎

病情描述:
我媽說(shuō)坐月子要剪頭發(fā),但是我不想剪頭發(fā),坐月子需要剪短頭發(fā)嗎?
共1個(gè)回答
曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

坐月子無(wú)須剪短頭發(fā)。產(chǎn)后頭發(fā)護(hù)理可通過(guò)保持清潔、避免過(guò)度拉扯、選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品等方式進(jìn)行。

1、保持清潔

產(chǎn)后頭皮油脂分泌可能增多,建議每周清洗2-3次,水溫不宜過(guò)高,避免刺激頭皮。使用無(wú)硅油洗發(fā)水可減少毛囊負(fù)擔(dān)。

2、避免拉扯

扎發(fā)時(shí)選擇寬松發(fā)型,減少橡皮筋對(duì)發(fā)根的牽拉。梳頭時(shí)用寬齒木梳從發(fā)梢開(kāi)始梳理,防止斷裂。

3、溫和護(hù)理

洗發(fā)后可用毛巾輕壓吸水,自然晾干優(yōu)于電吹風(fēng)高溫烘干。若使用護(hù)發(fā)素,應(yīng)涂抹于發(fā)梢而非頭皮。

4、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

適量攝入黑芝麻、核桃等富含不飽和脂肪酸的食物,有助于改善發(fā)質(zhì)。貧血產(chǎn)婦需遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑。

產(chǎn)后脫發(fā)多為激素變化引起的生理現(xiàn)象,6-12個(gè)月可自行恢復(fù)。如出現(xiàn)異常大量脫發(fā)或頭皮炎癥,建議及時(shí)就診皮膚科。

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