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重感冒能洗澡洗頭嗎

病情描述:
我出現(xiàn)了重感冒的情況,這兩天我總是頭發(fā)油膩,想洗澡洗頭,重感冒能洗澡洗頭嗎?
共1個回答
何潔 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸內科

感冒期間可以洗澡洗頭,但需注意水溫適宜、避免受涼,并及時擦干身體和頭發(fā)。

1、水溫控制

使用溫水洗澡洗頭,避免水溫過高或過低刺激呼吸道黏膜,加重鼻塞等不適癥狀。

2、保暖措施

洗澡后迅速擦干身體,吹干頭發(fā),必要時可提前預熱浴室環(huán)境,防止因溫差導致病情反復。

3、時間限制

縮短清潔時間至10分鐘內,避免體力消耗過度或長時間處于潮濕環(huán)境中。

4、狀態(tài)評估

若伴有高熱或嚴重乏力時暫緩洗浴,優(yōu)先臥床休息,待癥狀緩解后再進行清潔。

保持室內空氣流通,洗浴后飲用溫水補充水分,必要時遵醫(yī)囑服用感冒藥物緩解癥狀。

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