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睡覺起來感覺頭暈惡心怎么回事

病情描述:
今天睡覺起來之后一直覺得頭暈惡心,睡覺起來感覺頭暈惡心怎么回事?
共1個(gè)回答
廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

睡覺起來感覺頭暈惡心可能由睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、低血糖、耳石癥、頸椎病等原因引起,可通過調(diào)整睡姿、補(bǔ)充能量、耳石復(fù)位、頸椎牽引等方式治療。

1、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)

睡眠時(shí)頭部過度后仰或側(cè)臥壓迫頸部血管,導(dǎo)致腦供血不足引發(fā)頭暈惡心。建議使用高度適中的枕頭,避免長時(shí)間保持同一睡姿。

2、低血糖

夜間長時(shí)間未進(jìn)食可能導(dǎo)致晨起低血糖,表現(xiàn)為頭暈、惡心、出冷汗。睡前可適量食用全麥面包等緩釋碳水,避免空腹入睡。

3、耳石癥

耳石器脫落刺激半規(guī)管引發(fā)位置性眩暈,晨起翻身時(shí)癥狀明顯??赏ㄟ^Epley手法進(jìn)行耳石復(fù)位,藥物可選甲磺酸倍他司汀片改善微循環(huán)。

4、頸椎病

椎動(dòng)脈型頸椎病可能壓迫血管影響腦供血,常伴頸肩酸痛。需避免長時(shí)間低頭,藥物可用鹽酸氟桂利嗪膠囊緩解血管痙攣。

保持規(guī)律作息,避免睡前過度使用電子產(chǎn)品,枕頭高度以維持頸椎自然曲度為宜。若癥狀反復(fù)出現(xiàn)或加重,建議及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻喉科。

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