91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)癥狀及調(diào)理方法

病情描述:
我的臉上總是長痘，去看中醫(yī)說我是濕熱體質(zhì)，濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)癥狀及調(diào)理方法？
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

濕熱體質(zhì)主要表現(xiàn)為皮膚油膩、口苦口干、大便黏滯、小便短黃等癥狀，可通過飲食調(diào)節(jié)、運動鍛煉、中藥調(diào)理、穴位按摩等方式改善。

1、皮膚油膩

濕熱蘊結(jié)導(dǎo)致皮脂分泌旺盛，表現(xiàn)為面部或頭發(fā)易出油。建議使用溫和潔面產(chǎn)品，避免辛辣油膩食物，可遵醫(yī)囑使用黃連上清丸、龍膽瀉肝丸等清熱利濕中成藥。

2、口苦口干

濕熱上蒸引起口腔異味和干燥感。日?？捎镁栈?、金銀花泡水代茶飲，嚴重者可服用藿香正氣軟膠囊、甘露消毒丸等化濕藥物。

3、大便黏滯

濕熱下注導(dǎo)致排便不爽、肛門灼熱。增加膳食纖維攝入，推薦食用薏苡仁、赤小豆等利濕食材，必要時使用葛根芩連片、香連丸等中成藥。

4、小便短黃

濕熱下注膀胱引起尿量減少、顏色深黃。建議多飲水稀釋尿液，可食用冬瓜、玉米須等利尿食物，濕熱較重時需服用八正顆粒、三金片等藥物。

調(diào)理期間需保持規(guī)律作息，避免熬夜和潮濕環(huán)境，每周進行適度有氧運動促進排汗排濕，癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
防城港市| 海口市| 玉环县| 韶关市| 新泰市| 南汇区| 渭源县| 罗定市| 富平县| 外汇| 开封市| 蚌埠市| 咸阳市| 奇台县| 南丹县| 桃园市| 平潭县| 绥宁县| 永昌县| 武乡县| 万全县| 论坛| 城固县| 汉沽区| 西青区| 仁化县| 莒南县| 旺苍县| 上饶县| 呼伦贝尔市| 秦皇岛市| 金阳县| 莱西市| 格尔木市| 鹤山市| 疏附县| 黑水县| 姜堰市| 富宁县| 库车县| 湖州市|