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糖尿病足怎樣預(yù)防

病情描述:
現(xiàn)在已經(jīng)有糖尿病了,而且病情比較嚴(yán)重,我特別害怕會引起糖尿病足。糖尿病足怎樣預(yù)防?
共1個回答
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病足可通過血糖控制、足部護(hù)理、定期檢查、生活方式調(diào)整等方式預(yù)防。糖尿病足主要由長期高血糖、周圍神經(jīng)病變、血管病變、足部感染等因素引起。

1、血糖控制

保持血糖穩(wěn)定是預(yù)防糖尿病足的基礎(chǔ),定期監(jiān)測血糖并按醫(yī)囑使用降糖藥物,如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等,避免血糖波動過大。

2、足部護(hù)理

每天檢查足部是否有傷口、水泡或紅腫,保持足部清潔干燥,避免赤腳行走,選擇寬松透氣的鞋襪,防止足部受壓或摩擦。

3、定期檢查

每年至少進(jìn)行一次足部專業(yè)檢查,包括神經(jīng)功能和血液循環(huán)評估,早期發(fā)現(xiàn)并處理足部異常,降低糖尿病足的發(fā)生概率。

4、生活方式調(diào)整

戒煙限酒,保持適度運(yùn)動如散步或游泳,控制體重,飲食上選擇低糖高纖維食物,有助于改善血液循環(huán)和神經(jīng)功能。

糖尿病患者應(yīng)重視足部健康,出現(xiàn)足部異常及時就醫(yī),避免延誤治療導(dǎo)致嚴(yán)重后果。

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