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節(jié)食減肥會造成甲減嗎

病情描述:
我最近得了甲減,之前一直有在節(jié)食減肥,節(jié)食減肥會造成甲減嗎?
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

節(jié)食減肥可能誘發(fā)甲狀腺功能減退,主要與熱量攝入不足、營養(yǎng)失衡、自身免疫異常、下丘腦-垂體-甲狀腺軸紊亂等因素有關(guān)。

1. 熱量不足

長期極低熱量飲食會導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率下降,甲狀腺激素合成原料減少。建議逐步恢復(fù)均衡飲食,每日熱量攝入不低于1200千卡。

2. 營養(yǎng)缺乏

碘、硒、鋅等微量元素缺乏直接影響甲狀腺激素合成。可適量增加海帶、堅果、瘦肉等食物,必要時遵醫(yī)囑補充復(fù)合維生素。

3. 免疫異常

極端節(jié)食可能誘發(fā)橋本甲狀腺炎,與抗甲狀腺過氧化物酶抗體升高有關(guān),表現(xiàn)為乏力、怕冷等癥狀。需檢測甲狀腺功能,遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉。

4. 激素失調(diào)

過度節(jié)食會導(dǎo)致促甲狀腺激素釋放激素異常,可能引發(fā)中樞性甲減。需完善垂體MRI檢查,必要時采用甲狀腺激素替代治療。

建議采用科學(xué)減重方式,每周減重不超過1公斤,定期監(jiān)測甲狀腺功能,出現(xiàn)持續(xù)疲勞、水腫等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

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