年輕人的頸椎病能徹底治愈嗎

年輕人的頸椎病能否治好，這個從兩方面來說，從絕對意義上來說，頸椎病是一個退變性的疾病，從人的哲學(xué)上來講，它是不可能治好的，因為人總是會老的，機能會衰退的。從這個角度上是不能治好的。但是從另外一個角度來說，可以通過鍛煉，通過對姿勢的矯正，通過對身體的管理，可以達到長時間的處在一個健康的狀態(tài)。即使再出現(xiàn)了一些退變的情況，它不引起癥狀并不會對身體功能造成影響，不會對生活造成影響，我們認(rèn)為這就是治療的目的。所以從這個意義上來說，年輕人可以通過自己的努力，通過配合醫(yī)生的治療，可以達到治療頸椎病的目的。

語音時長 01:08

58314次收聽 2019-04-29
頸椎病的最好鍛煉方法
03:10

頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復(fù)期間活動量應(yīng)該逐漸增加，如頸部活動、背肌鍛煉以及進行舒緩的活動。要循序漸進，盡量避免劇烈運動。頸椎病患者在治療期間需要臥床進行充分的休息，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以患者在恢復(fù)期間活動量應(yīng)該逐漸增加；頸部可以從各個方向進行舒緩的活動，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復(fù)練習(xí)，肌肉力量的鍛煉有助于預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)。患者可以進行舒緩的活動，如散步、打太極拳等，在恢復(fù)期應(yīng)盡量避免劇烈運動，待完全康復(fù)后，才能進行自己喜歡的活動。包括要有一定運動量的活動，但是劇烈運動還是要注意保護，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。

63695次播放 2021-12-16
懷疑自己有老年癡呆？別慌，醫(yī)生告訴你這是什么病

阿茲海默癥這個病多指的是神經(jīng)系統(tǒng)的退行性病變，這類患者多表現(xiàn)出記憶障礙、失語、執(zhí)行功能障礙、人格改變等特征。這類疾病的病因未完全明確，可能與遺傳史、年齡，外傷等有一定關(guān)系。阿爾茨海默癥這類患者認(rèn)知功能障礙明顯，日常生活能力逐步下降，會給身邊及自己帶來很大的負(fù)擔(dān)。

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