91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

足浴可以緩解肌腱炎嗎

病情描述:
我手指頭疼患有肌腱炎,想泡腳緩緩,足浴可以緩解肌腱炎嗎?
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

足浴可以緩解肌腱炎癥狀。肌腱炎可通過熱敷促進(jìn)血液循環(huán)、減輕局部炎癥、緩解肌肉緊張、輔助藥物吸收等方式改善癥狀。

1、促進(jìn)血液循環(huán)

溫水浸泡能擴(kuò)張血管,增加患處血流量,幫助代謝炎性物質(zhì)。建議水溫控制在40攝氏度左右,避免燙傷皮膚。

2、減輕局部炎癥

熱效應(yīng)可降低前列腺素等致痛物質(zhì)濃度,緩解腫脹疼痛??膳浜纤休p柔按摩,但急性期紅腫明顯時應(yīng)暫停足浴。

3、緩解肌肉緊張

溫?zé)嶙饔媚芊潘莎d攣的肌腱和周圍肌肉組織,改善活動受限。每日浸泡15-20分鐘為宜,結(jié)束后注意保暖。

4、輔助藥物吸收

足浴后毛孔擴(kuò)張時使用外用藥物效果更佳,如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏、酮洛芬凝膠等。

肌腱炎發(fā)作期間應(yīng)避免劇烈運動,選擇平底鞋減少足部壓力,若持續(xù)疼痛需及時就醫(yī)排除跟腱斷裂等嚴(yán)重情況。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
永年县| 永寿县| 桐梓县| 周口市| 若羌县| 惠来县| 固镇县| 哈巴河县| 拉萨市| 平昌县| 双鸭山市| 米泉市| 余干县| 札达县| 南皮县| 北流市| 苗栗县| 呼和浩特市| 长春市| 鄂托克旗| 海晏县| 伊宁市| 新乡县| 田阳县| 鄂州市| 蒙城县| 隆化县| 峨边| 邵阳市| 定远县| 和田县| 锦屏县| 桂平市| 永宁县| 扬中市| 酒泉市| 郓城县| 谢通门县| 庄河市| 桂阳县| 德庆县|