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坐久了站起來會頭暈?zāi)垦?/h3>

病情描述:
我每次都這樣,只要稍微坐久了一點點站起來的時候頭就非常暈,坐久了站起來會頭暈?zāi)垦#?
共1個回答
宋振海 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

坐久后站起頭暈?zāi)垦?赡芘c體位性低血壓、貧血、前庭功能障礙、脫水等因素有關(guān)。

1、體位性低血壓

久坐后突然站立導(dǎo)致血壓驟降,腦部供血不足引發(fā)頭暈。建議起身時動作緩慢,避免快速變換體位,必要時可穿戴彈力襪改善循環(huán)。

2、貧血

血紅蛋白不足影響氧氣輸送,站起時腦缺氧加重眩暈??赡芘c缺鐵、慢性失血有關(guān),表現(xiàn)為面色蒼白、乏力。可遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑、維生素B12或葉酸。

3、前庭功能障礙

內(nèi)耳平衡感受器異常導(dǎo)致空間定位障礙,常伴耳鳴或惡心。可能與耳石癥、梅尼埃病有關(guān),需進(jìn)行前庭康復(fù)訓(xùn)練或服用倍他司汀改善癥狀。

4、脫水

體液不足使血容量減少,站起時代償不足。建議每日飲水超過1500毫升,高溫或運動后及時補(bǔ)充電解質(zhì)。

若頻繁發(fā)作需排查心血管或神經(jīng)系統(tǒng)疾病,日常注意規(guī)律飲食、避免長時間保持同一姿勢,起身時扶靠支撐物緩沖。

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