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男生骨架小太瘦怎么治療

病情描述:
男生骨架小太瘦怎么治療
共1個回答
韓世杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 骨科
一般來說每個人生長到23歲左右骨骼就不會再發(fā)育。所以若想長高長壯都得趁早。骨骼的大小很大程度上是遺傳的,還有就是在發(fā)育期的營養(yǎng)水平來定的。過了發(fā)育期基本不會有太大改變。不過可以經(jīng)常鍛煉,骨骼的大小改變不了,骨骼得結(jié)實(shí)度自己是能改變的,骨骼結(jié)實(shí)了,自然看著也壯了,結(jié)婚后男孩子都會胖的,看著壯的.多吃有營養(yǎng)的食物,飯后不要立即鍛煉,更不要活動過度,平時多吃肉類,含脂肪多的食物
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