91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

記憶力減退怎么預(yù)防

病情描述:
記憶力減退怎么預(yù)防
共1個(gè)回答
陽虹 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
像你這個(gè)年齡可能有點(diǎn)記憶力減退,正常,自己要注意一些平時(shí)的習(xí)慣。多咀嚼能增記憶力,防止記憶力減多嘮叨可以助長記性,言語是不可或缺的心理宣泄方式,嘮叨可防止記憶衰退。多玩耍激發(fā)智力,精神活動(dòng)則能顯著降低記憶力衰退的風(fēng)險(xiǎn)。運(yùn)動(dòng)健身可防止記憶衰退,長期的心血管運(yùn)動(dòng)可以減少由于年齡增長而出現(xiàn)的腦組織損失就意味著記憶力衰退的減輕。談?wù)勄橛鋹偵硇模瑑汕橄鄲偟母8杏欣谠鰪?qiáng)機(jī)體免疫功能,延緩大腦衰老,并使人的思維處于活躍狀態(tài)。多吃含有豐富維生素、礦物質(zhì)蔬菜水果也是防止記憶辦減退的上佳選擇。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
木里| 正宁县| 江门市| 霍山县| 永州市| 车险| 湘潭市| 大同市| 沈阳市| 白河县| 南皮县| 桐城市| 寿光市| 遂平县| 增城市| 甘洛县| 延川县| 翼城县| 孟村| 安康市| 佛坪县| 普格县| 治县。| 怀宁县| 洛川县| 北票市| 渝中区| 绵竹市| 老河口市| 诏安县| 望奎县| 邢台县| 梁河县| 长乐市| 镇雄县| 铜陵市| 沾化县| 清涧县| 新和县| 宜昌市| 夏河县|