抑郁癥怎么治療

抑郁癥治療辦法有藥物治療，心理咨詢，自調(diào)整。如果抑郁情緒的軀體化癥狀明顯影響到患者，建議患者最好服藥，因?yàn)樗幬锵鄬?duì)起效比較快。用藥原則與焦慮癥一樣，藥物要足量；時(shí)程要長，至少半年；如果復(fù)發(fā)抑郁癥至少一年。心理咨詢，抑郁癥和焦慮癥一樣，背后跟性格有關(guān)系。吃藥能改善癥狀，但不能改善患者的思維模式、性格特點(diǎn)、感知模式。唯有做心理咨詢的時(shí)候，才能覺察到原來自己的有些信念不合理、有些方法不恰當(dāng)?；蛘哌@些患者經(jīng)常處于負(fù)面情緒之中，只有患者自己覺察到才能改變自己；如果患者自己沒有覺察，由別人給指出來是沒用的。咨詢師可以引領(lǐng)患者讓其自己覺察，一旦覺察到以后，才能有效改變。自調(diào)整，患者有心理咨詢的幫助，也需要自調(diào)整。好比運(yùn)動(dòng)員，無論教練有多厲害，最終的練習(xí)還得要靠自己。所以自調(diào)整還是要患者自己去面對(duì)問題，要去梳理自己的內(nèi)心。不能把希望寄托在醫(yī)生身上，寄托在周圍人的身上。自己要面對(duì)問題，要梳理自己的內(nèi)心，有時(shí)候需要花時(shí)間，要靜靜地想一想，把自己內(nèi)心梳理梳理。

語音時(shí)長 03:33

58146次收聽 2018-09-29
非典型的焦慮癥
04:17

有些患者可能身體有各種不舒服，但常規(guī)治療均無效果，經(jīng)檢查也沒有明顯器質(zhì)性的因素，這種病人大量散落在各個(gè)科室，實(shí)際上這是軀體化癥狀。如果仔細(xì)詢問，發(fā)現(xiàn)大多人容易擔(dān)心、焦慮、睡眠多夢(mèng)、噩夢(mèng)驚醒、失眠、難以入睡。每一項(xiàng)癥狀都不典型，所以歸到不典型的焦慮狀態(tài)。使用Hamilton焦慮量表來檢測(cè)，可能有時(shí)候大于八分，有時(shí)候未必大于八分，所以一定要透過癥狀了解背后的心理因素，要了解患者的情緒、睡眠、家庭、工作、人際交往等因素。

57984次播放 2018-09-28
焦慮癥心跳加快是什么原因

焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主。在發(fā)病期間，患者常見的癥狀有焦慮、恐慌、緊張、心跳加快、坐臥不安等等。患者常常缺乏安全感，整天提心吊膽、心煩意亂，對(duì)外界事物失去興趣。嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)有恐懼，對(duì)外界的刺激容易出現(xiàn)驚恐的反應(yīng)，常伴有睡眠的障礙和植物神經(jīng)的不穩(wěn)定，比如入睡困難，做惡夢(mèng)，容易驚醒，面色蒼白或者潮紅、容易出汗、手指發(fā)麻、眩暈、心慌、胸部有窒息感、口干，還有腹部發(fā)脹或者是便秘、腹瀉、月經(jīng)不調(diào)等等。心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過度興奮所引起的，可以通過以下幾種方法加以調(diào)整和治療。第一放松，當(dāng)患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張或身體發(fā)抖的時(shí)候，可以通過深呼吸、冥想等等方式讓身體盡快放松下來，消除自己的緊張感。第二適應(yīng)，心跳加快的時(shí)候，患者要正確面對(duì)克服焦慮和害怕的心理以后，面對(duì)類似的情況就不會(huì)再焦慮了。第三轉(zhuǎn)移注意力、休息，當(dāng)患者充分休息的時(shí)候，是可以讓身心放松的，會(huì)減輕心理焦慮的情緒。所以平時(shí)要保證充足的睡眠，平時(shí)不要熬夜。第四傾訴，焦慮癥一個(gè)主要的治療方法就是傾訴，讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五就醫(yī)治療，嚴(yán)重的焦慮癥一定要到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的治療和控制。

語音時(shí)長 03:10

62280次收聽 2021-11-05

91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

人格解體昰焦慮癥嗎

抑郁癥怎么治療

焦慮癥心跳加快是什么原因

一遇事就緊張心跳加速應(yīng)如何解決

抑郁癥和抑郁情緒是不是一回事

抑郁癥需要吃什么藥