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腸胃功能紊亂有什么治療方法

病情描述:
腸胃功能紊亂有什么治療方法
共1個回答
葛劍 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

腸胃功能紊亂可通過飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、藥物治療、心理干預(yù)等方式治療。腸胃功能紊亂通常由飲食不當(dāng)、精神壓力、腸道菌群失衡、胃腸動力異常等原因引起。

1、飲食調(diào)整:

避免辛辣刺激、油膩食物,增加膳食纖維攝入,少量多餐。癥狀明顯時可短期選擇低FODMAP飲食。

2、生活習(xí)慣:

規(guī)律作息,保證充足睡眠,適度運動促進胃腸蠕動。避免久坐、吸煙飲酒等不良習(xí)慣。

3、藥物治療:

可能與胃腸動力異常、內(nèi)臟高敏感性有關(guān),通常表現(xiàn)為腹痛、腹脹等癥狀??勺襻t(yī)囑使用馬來酸曲美布汀、匹維溴銨、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物。

4、心理干預(yù):

可能與焦慮抑郁等情緒障礙相關(guān),通常表現(xiàn)為癥狀與情緒波動同步??刹捎谜J(rèn)知行為療法、正念減壓等心理治療方法。

癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時就醫(yī),避免自行長期服用止瀉藥或通便藥物,注意記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性。

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