91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

有白頭發(fā)吃什么能變黑

病情描述:
有白頭發(fā)吃什么能變黑
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)白頭發(fā)情況,可以適量吃黑芝麻、核桃、黑豆、紫菜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃首烏片、七寶美髯丹、精烏膠囊、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 黑芝麻

黑芝麻富含維生素E和亞油酸,有助于促進(jìn)黑色素合成,改善白發(fā)問題。

2. 核桃

核桃含有豐富的不飽和脂肪酸和微量元素,能夠滋養(yǎng)毛囊,幫助頭發(fā)恢復(fù)黑色。

3. 黑豆

黑豆富含蛋白質(zhì)和鐵元素,有助于改善血液循環(huán),為頭發(fā)提供充足營(yíng)養(yǎng)。

4. 紫菜

紫菜含有豐富的碘和維生素B族,能夠促進(jìn)甲狀腺功能,間接改善白發(fā)情況。

二、藥物

1. 首烏片

首烏片具有補(bǔ)肝腎、益精血的功效,適用于肝腎不足導(dǎo)致的白發(fā)。

2. 七寶美髯丹

七寶美髯丹能夠滋補(bǔ)肝腎,改善因腎虛引起的須發(fā)早白。

3. 精烏膠囊

精烏膠囊具有滋陰補(bǔ)腎的作用,適用于腎陰不足所致的白發(fā)。

4. 養(yǎng)血生發(fā)膠囊

養(yǎng)血生發(fā)膠囊能夠補(bǔ)血養(yǎng)發(fā),改善血虛引起的白發(fā)問題。

日??蛇m當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán),保持規(guī)律作息和良好心態(tài),避免過度精神緊張。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
荆州市| 张家界市| 安新县| 丰县| 林西县| 普格县| 长治县| 读书| 夹江县| 盐池县| 鄂尔多斯市| 临湘市| 贵港市| 荔波县| 蓬安县| 越西县| 宁津县| 如皋市| 阜新| 甘孜| 临漳县| 高雄县| 波密县| 澄迈县| 东海县| 博罗县| 禹州市| 阳城县| 永德县| 淄博市| 龙胜| 恩平市| 友谊县| 沾益县| 涪陵区| 林口县| 达尔| 凉城县| 咸宁市| 屏东市| 湘西|