想要睡個(gè)好覺，睡前可以做這些事情

睡不好覺的患者可以通過注意合理飲食、睡前運(yùn)動(dòng)、睡前泡腳來提高睡眠質(zhì)量。

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結(jié)腸炎有哪些表現(xiàn)
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一般的結(jié)腸炎患者就會(huì)說，大夫我經(jīng)常腹瀉，我可能一天要排三四次大便，有可能排的時(shí)候有膿，甚至于有血，但是也有的病人說，大夫我一天就排一次便，但是它不成形，它有的時(shí)候會(huì)有膿，有的時(shí)候沒有膿，有的時(shí)候我會(huì)肚子很脹，有的時(shí)候我肚子不舒服，而且還疼痛，我喜歡吃點(diǎn)熱乎的東西。也有的病人沒有這些現(xiàn)象，就要做腸鏡來檢查，他要是懷疑你結(jié)腸上要是有炎癥了，比如說我看這一段結(jié)腸的黏膜有一些粗糙，那么我就會(huì)取一點(diǎn)病理組織，取一點(diǎn)肉的組織，然后我們?nèi)ニ筒±頇z查，病理檢查匯報(bào)的是有結(jié)腸炎，這樣經(jīng)過病理的檢查，就確定你肯定有結(jié)腸炎了。那么確定有結(jié)腸炎了，就要用一些治療結(jié)腸炎的藥物，所以得了結(jié)腸炎一定要上醫(yī)院去檢查。

60335次播放 2019-12-24
怎么區(qū)分風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽

風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽的癥狀、病因、病機(jī)都是不相同的。首先來看一下癥狀，風(fēng)寒咳嗽常見的癥狀有咳嗽，咯白稀痰或痰中夾有少許的泡沫，咳嗽的聲音比較重濁，經(jīng)常會(huì)有咽干、喜歡喝熱水、咽喉癢癢就想咳嗽，同時(shí)可能會(huì)伴有鼻塞、流清鼻涕、打噴嚏、怕冷比較重，有一部分患者會(huì)有發(fā)熱這樣的一些感覺，沒有汗，還會(huì)有頭痛、全身酸痛等等，部分的患者癥狀嚴(yán)重的時(shí)候，可以出現(xiàn)喘息氣急的情況，舌淡紅、苔薄白、脈是浮緊的。風(fēng)熱咳嗽最常見的癥狀有咳嗽、咯黃黏痰、痰黏稠不容易咳出來、伴有鼻塞、有黃膿鼻涕，或者是白膿鼻涕、咽干、口渴、喜歡喝涼水、咽喉腫痛、發(fā)熱比較重、怕冷比較輕、有汗出、喘息氣粗、小便黃、大便干、舌紅、苔薄黃、脈浮數(shù)、風(fēng)寒咳嗽。經(jīng)常是由于天氣突然變了，或者人體的抵抗力出現(xiàn)了下降，比方說熬夜、淋雨等等情況，風(fēng)寒邪氣會(huì)侵入的人體，或從口鼻而入，或從皮毛而入，影響了肺的正常功能。因此，肺的宣發(fā)肅降失常就造成了風(fēng)寒咳嗽，而風(fēng)熱咳嗽一般來說是由于外感風(fēng)熱之邪、肺失清肅所導(dǎo)致的。風(fēng)寒咳嗽治療的時(shí)候，如果癥狀比較輕或者是癥狀初起，僅有輕微的咳嗽、伴有鼻塞、流涕、打噴嚏、咽癢等等，一般來說可以首先給與生姜水，疏風(fēng)散寒止咳進(jìn)行治療。如果癥狀比較重，可以采用中醫(yī)藥辨證治療，用三拗湯、止嗽散疏風(fēng)散寒，宣肺止咳。如果是風(fēng)熱咳嗽的話，一般來說可以用桑菊飲進(jìn)行治療。

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92276次收聽 2021-07-09

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