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懷孕胖了三十多斤產(chǎn)后可以瘦回去嗎

病情描述:
懷孕胖了三十多斤產(chǎn)后可以瘦回去嗎
共1個回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
懷孕胖了25斤左右,其實都是屬于正常的,如果30斤也并不算超標(biāo)嚴(yán)重,但是在產(chǎn)后100天左右的時間也可以適當(dāng)?shù)墓?jié)食進(jìn)行減肥。產(chǎn)后減肥最好的方法就是控制嘴,并且適當(dāng)?shù)淖鲆幌?a href="http://www.zcefdi.com/k/rkn3631bkmrgh27.html" target="_blank">有氧運動,每天可以有氧運動,30分鐘以上的時間可以燃燒身體的脂肪。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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