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失眠有救嗎

病情描述:
失眠有救嗎
共1個回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
失眠一般情況下有救,失眠有可能是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的,也有可能是精神衰弱引起的,長時間睡眠不足或者是熬夜的時候也會出現(xiàn)這種情況,在治療的時候要做到早睡早起,每天最少睡覺8個小時到10個小時,還要多吃一些含蛋白質(zhì)脂肪酸的食物。
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