頸椎病的最好鍛煉方法
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頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復期間活動量應該逐漸增加，如頸部活動、背肌鍛煉以及進行舒緩的活動。要循序漸進，盡量避免劇烈運動。頸椎病患者在治療期間需要臥床進行充分的休息，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以患者在恢復期間活動量應該逐漸增加；頸部可以從各個方向進行舒緩的活動，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復練習，肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)?；颊呖梢赃M行舒緩的活動，如散步、打太極拳等，在恢復期應盡量避免劇烈運動，待完全康復后，才能進行自己喜歡的活動。包括要有一定運動量的活動，但是劇烈運動還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。

63706次播放 2021-12-16
什么是肺神經內分泌癌

肺癌分四個病理類型，有小細胞肺癌、大細胞肺癌、腺癌和鱗癌。所謂神經內分泌癌，就是小細胞肺癌這一類，可以有神經內分泌功能這一類的癌，它既包括小細胞肺癌，也包括類癌，這兩種癌都叫神經內分泌癌。但是這兩種癌的惡性程度完全不一樣。這四種肺癌里邊的小細胞肺癌，是神經內分泌癌的一種，它的惡性程度最高。由于它的細胞個頭比較小，所以又管它叫小細胞肺癌或者叫燕麥細胞癌，它的惡性程度最高。它可以早期的血行轉移，或者是淋巴轉移。還有一類神經內分泌癌叫類癌，它是低度惡性肺癌的一種，它還有一些神經內分泌功能，可以分泌五羥色胺，有類癌綜合征。這一類癌的惡性程度比較低，而且預后效果也比較好。

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60184次收聽 2018-09-29
糖尿病足截肢治愈幾率是多少

糖尿病足患者截肢治愈幾率與患者的血糖控制、血運及身體狀態(tài)息息相關，如果這三方面都比較理想，截肢手術后傷口愈合幾率高達80%-90%；如果三方沒有建立良好的合作關系，那么傷口愈合率會較低，不足30%。

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