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頸椎不好按摩大腳趾可以緩解嗎

病情描述:
頸椎不好按摩大腳趾能不能緩解
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
按摩腳趾對(duì)頸椎好,你可以橫握兩腳的大拇趾,向左右各轉(zhuǎn)60下,再用力按摩涌泉穴位,左右腳各按摩100下,最后握著左足跟部和腳趾,向左向右旋轉(zhuǎn)各30下,對(duì)右腳也用同樣的辦法旋轉(zhuǎn)各30下。早、晚各做一次。為了鞏固療效,應(yīng)該繼續(xù)堅(jiān)持每天做。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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