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可以吃什么改善掉頭發(fā)

病情描述:
可以吃什么改善掉頭發(fā)
共1個回答
陳麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
牡丹江醫(yī)學院紅旗醫(yī)院 三甲 皮膚科
脫發(fā)可以吃一些富含蛋白質和色氨酸的食物。頭發(fā)是由膠原蛋白組成的,膠原蛋白是一種蛋白質,可以多吃如:雞蛋、牛奶、魚等。你也可以多吃一些含有這種酶的食物,比如谷類食品。因為它能促進黑色素的形成。多吃水果和蔬菜。
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