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眼睛干澀視力模糊需要如何解決

病情描述:
眼睛干澀視力模糊需要如何解決
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申家泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

眼睛干澀視力模糊可通過人工淚液滴眼、熱敷按摩、調(diào)整用眼習(xí)慣、藥物治療等方式緩解,通常由用眼過度、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎等原因引起。

1、人工淚液滴眼

使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液補(bǔ)充淚液,緩解干澀癥狀。適用于輕度干眼或暫時(shí)性視疲勞。

2、熱敷按摩

每日熱敷眼瞼5-10分鐘配合瞼緣按摩,促進(jìn)瞼板腺油脂分泌??筛纳浦|(zhì)層異常導(dǎo)致的蒸發(fā)過強(qiáng)型干眼。

3、調(diào)整用眼習(xí)慣

遵循20-20-20法則,每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外20秒。避免長時(shí)間盯屏或佩戴隱形眼鏡,保持環(huán)境濕度。

4、藥物治療

干眼癥可能與瞼板腺功能障礙、自身免疫因素有關(guān),表現(xiàn)為異物感、畏光??勺襻t(yī)囑使用環(huán)孢素滴眼液、地夸磷索鈉滴眼液等抗炎藥物。

建議增加深海魚、胡蘿卜、藍(lán)莓等護(hù)眼食物攝入,避免吸煙及空調(diào)直吹。若癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)眼痛、充血需及時(shí)就診眼科。

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