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出現(xiàn)腸胃不舒服可以吃哪些水果

病情描述:
出現(xiàn)腸胃不舒服可以吃哪些水果
共1個回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

出現(xiàn)胃腸不舒服時可以適量吃香蕉、蘋果、木瓜、石榴等水果,也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、復(fù)方消化酶、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、香蕉

香蕉富含鉀離子和可溶性膳食纖維,有助于緩解胃腸痙攣和輕度腹瀉。

2、蘋果

蒸熟的蘋果含果膠成分,能幫助吸附腸道內(nèi)多余水分,改善功能性消化不良。

3、木瓜

木瓜中的木瓜蛋白酶可促進(jìn)蛋白質(zhì)分解,適合餐后腹脹時少量食用。

4、石榴

石榴鞣酸具有收斂作用,對非感染性腹瀉有一定緩解效果。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂

可中和胃酸緩解燒心癥狀,適用于胃食管反流引起的上腹不適。

2、復(fù)方消化酶

含胰酶等成分,能改善因消化酶不足導(dǎo)致的餐后飽脹感。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌

調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,對抗生素相關(guān)性腹瀉或功能性腸病有效。

胃腸不適期間應(yīng)避免進(jìn)食過冷、過熱或高糖水果,癥狀持續(xù)超過三天或伴有嘔血、便血等需立即就醫(yī)。

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