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成人晚上睡覺磨牙怎么治療

病情描述:
成人晚上睡覺磨牙怎么治療
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

成人夜間磨牙可通過佩戴咬合墊、心理疏導(dǎo)、肌肉放松訓(xùn)練、藥物治療等方式改善,通常與精神壓力、咬合異常、睡眠障礙、藥物副作用等因素有關(guān)。

1、佩戴咬合墊

定制軟質(zhì)咬合墊可減少牙齒磨損,需口腔科醫(yī)生根據(jù)牙模制作,夜間佩戴能緩沖咬合力,保護牙釉質(zhì)。

2、心理疏導(dǎo)

長期焦慮抑郁可能誘發(fā)磨牙,可通過認知行為療法緩解壓力,必要時在心理科醫(yī)生指導(dǎo)下使用帕羅西汀等抗焦慮藥物。

3、肌肉放松訓(xùn)練

睡前熱敷咀嚼肌并配合頸部按摩,練習(xí)腹式呼吸可降低肌肉緊張度,減少夜間無意識磨牙頻率。

4、藥物治療

嚴重病例可短期使用肌松劑如鹽酸替扎尼定,或注射肉毒桿菌毒素改善肌肉痙攣,需神經(jīng)內(nèi)科或口腔頜面外科評估。

避免睡前飲用咖啡或酒精,保持規(guī)律作息,定期口腔檢查可預(yù)防磨牙加重,持續(xù)癥狀超過1個月建議盡早就醫(yī)。

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