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老便秘治療方法有哪些

病情描述:
老便秘治療方法有哪些
共1個回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 內分泌科

老便秘可通過飲食調整、運動干預、藥物治療、生物反饋治療等方式改善。長期便秘可能與膳食纖維不足、腸道動力減弱、藥物副作用、盆底肌功能障礙等因素有關。

1、飲食調整

增加膳食纖維攝入有助于促進腸道蠕動,建議每日食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物,同時保證充足水分攝入。

2、運動干預

規(guī)律進行快走、腹部按摩等運動可刺激腸蠕動,建議每天保持適度活動,避免久坐不動。

3、藥物治療

頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等緩瀉劑,但需避免長期依賴。

4、生物反饋治療

對于盆底肌協調障礙導致的便秘,可通過專業(yè)訓練糾正排便時肌肉不協調運動,需在醫(yī)療機構進行。

建立規(guī)律排便習慣,避免過度用力,若癥狀持續(xù)超過3個月或出現便血等異常應及時消化內科就診。

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