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感冒發(fā)燒能吹空調(diào)嗎

病情描述:
感冒發(fā)燒能吹空調(diào)嗎
共1個(gè)回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

感冒發(fā)燒時(shí)可以適當(dāng)使用空調(diào),但需注意溫度調(diào)節(jié)、濕度控制、風(fēng)向避免直吹及定時(shí)通風(fēng)等事項(xiàng)。

1、溫度調(diào)節(jié)

空調(diào)溫度建議設(shè)定在26-28攝氏度,避免室內(nèi)外溫差過大加重身體不適。體溫升高時(shí),低溫環(huán)境可能導(dǎo)致寒戰(zhàn)或血管收縮。

2、濕度控制

保持室內(nèi)濕度50%-60%,空調(diào)運(yùn)行時(shí)可使用加濕器。干燥空氣會(huì)刺激呼吸道黏膜,加重咳嗽或咽喉疼痛癥狀。

3、避免直吹

調(diào)整空調(diào)出風(fēng)口方向,避免冷風(fēng)直接吹向頭部或軀干。持續(xù)冷風(fēng)刺激可能引發(fā)肌肉緊張或頭痛。

4、定時(shí)通風(fēng)

每隔2-3小時(shí)關(guān)閉空調(diào)并開窗通風(fēng),每次15-20分鐘。密閉環(huán)境易滋生病原體,通風(fēng)有助于降低病毒濃度。

發(fā)燒期間應(yīng)多補(bǔ)充溫水,監(jiān)測(cè)體溫變化,若持續(xù)高熱或出現(xiàn)寒戰(zhàn)、意識(shí)模糊等癥狀須及時(shí)就醫(yī)。

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